INFLUENCIA DEL ZAZEN EN LA VIDA COTIDIANA
La práctica aquí y ahora
La práctica de zazen no queda limitada a la almohada.
Con constancia, transforma la forma de vivir, de relacionarnos y de habitar el presente.
Retornar a la esencia
“En nuestro mundo perturbado,
practicar zazen significa volver a la verdadera dimensión del ser humano
y reencontrar el equilibrio fundamental de nuestra existencia.”
Taisen Deshimaru (1914–1982)
PRESENCIA EN CADA ACCIÓN
Al igual que en zazen, podemos estar plenamente presentes en el instante, en la plenitud del aquí y ahora. La mente se vuelve más tranquila, sin complicaciones ni cálculos.
El egoísmo disminuye y seguimos con más naturalidad el fluir de la vida.
RELACIÓN CON LOS DEMÁS
La práctica transforma también la relación con los demás. Se vuelve más transparente, más sencilla. La compasión se manifiesta de manera espontánea y la sabiduría aparece sin esfuerzo.
Podemos ir a lo esencial y la vida se simplifica.
LIBERTAD INTERIOR
Zazen es la forma adulta de nuestra vida.
Es una libertad que no depende de circunstancias externas, sino de la comprensión profunda de nuestra naturaleza.
DEL DOJO A LA VIDA