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On Saturday 10th March we will do an Introduction to Zen practice. Begins at  11am to 1.30pm: consists of small talk on Zen Buddhism, an introduction to the practice, explaining the position and a session of  zazen (meditation).

El sábado 17 de marzo haremos media jornada de práctica de meditación, dirigida por José Carlos Mokushin Valdés. Esta mañana es una excelente oportunidad para explorar y profundizar zazen (meditación zen) y una buena manera de afianzar algunos conceptos básicos a través de la propia experiencia.

Los días 28, 29, 30 de abril y 1 de mayo haremos un retiro de meditación (sesshin) en Mas Curtius (Lluçà), dirigido por Pedro Taiho SecorúnSesshin significa volver la mirada hacia el interior de uno mismo, a través del silencio, de la respiración calmada, tanto en los momentos de meditación como durante el samu (actividades colectivas)