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On Saturday 6th Octuber we will do an Introduction to Zen practice. Begins at  11am to 1.30pm: consists of small talk on Zen Buddhism, an introduction to the practice, explaining the position and a session of  zazen (meditation).

Los días 20 y 21 de octubre realizaremos un retiro de meditación (sesshin) en el Centro Zen de Barcelona, ​​dirigido por Pedro Taiho Secorún. Sesshin significa llevar la mirada hacia el interior de uno mismo, a través del silencio, de la respiración calmada, tanto en los momentos de meditación como durante el samu (actividades cotidianas)

mans zazen

Del 6 al 8 de diciembre haremos un retiro intensivo de meditación en el Centro Zen de Barcelona. Este retiro, que recibe el nombre de Rohatsu, conmemora el aniversario del despertar de Buda, que tradicionalmente se celebra la noche del 8 de diciembre.